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Laboratorio Yoga per bambini e genitori con L'Associazione dilettantistica sportiva Yogananda

Il 7 e 8 settembre 2019 presso la sede dell’associazione Funima International, il crotonese Eugenio Riganello, insegnante della Federazione italiana Yoga, terrà un ciclo di quattro lezioni di yoga, rivolto sia ai genitori che ai bambini di età 3/6 anni. Un percorso di quattro incontri per lasciarsi cullare nella dimensione della serenità e della pace interiore, che da anni Eugenio Riganello, fondatore di vari Centri Yoga in Italia, persegue con ottimi risultati. Il laboratorio che ci propone il maestro Eugenio, è particolarmente adatto ai bambini vivaci, che troveranno l’esercizio fisico divertente e potranno trarre beneficio per lo  sviluppo della mente e del corpo. Le varie posizioni sono state appositamente modificate in modo che anche i più piccoli possano accostarsi alla pratica. Molte posizioni yoga, come il cane, il leone o il gatto, imitano o rappresentano lo spirito degli animali. Altre, prendono come modello l’ambiente circostante, dagli alberi alle montagne, facendoci apprezzare la grazia di queste meraviglie della natura. Un’occasione unica per stare insieme in modo nuovo e creativo, condividendo un’esperienza speciale con mamma e papà. Gli incontri prevedono giochi e posizioni in copia studiate appositamente per stimolare la fiducia reciproca, utili non solo per i bambini ma anche per i genitori che possono ritrovare un tempo e uno spazio per tornare un po’ bambini, divertendosi con i propri figli.

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