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Yoga per bambini dai 4 ai 10 anni

OBIETTIVI E FINALITA’:
per aumentare la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro, per migliorare la coordinazione motoria e l'equilibrio, per migliorare la concentrazione, l'attenzione, e la fiducia in se stessi, per migliorare la gestione delle emozioni e per imparare ad essere parte di un gruppo.

ATTIVITA’
• Giochi attivanti per creare un’atmosfera di risveglio,
• Esercizi con metodologia yoga: asana, rilassamento, visualizzazioni
• Attività per sviluppare calma, consapevolezza e una maggiore gestione delle emozioni.

ETA’
• 4 - 10 anni (ogni Martedì dalle 18.00 – 19.00)

METODOLOGIA
Ogni incontro durerà un ora e sarà suddiviso in quattro fasi: 1. Fase introduttiva 2. Fase di focalizzazione 3. Fase principale con posizioni YOGA 4. Fase conclusiva, creativa e/o di condivisione.

COSTI
Primo incontro gratuito.
Si consiglia un abbigliamento comodo e di portare un plaid.

DOVE
Ludoteca Scacciapensieri in via FALERIA 158, Porto Sant'Elpidio (FM)
Conduzione: Alice Valeri, Educatrice specializzata nello Yoga per Bambini con il metodo la porta della felicità.
Conduce laboratori esperienziali per bambini dai 3 anni in collaborazione con l'associazione Onlus l'albero della Sibilla. Ricercatrice in ambito pedagogico appassionata dello sviluppo umano, sostenitrice e tutrice dell'infanzia come luogo sacro da proteggere e da custodire.

CONTATTI
Alice 392.2137375 - pagina FB: La terra dei bimbi.

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